Running & Nordic Walking

Vi piace fare del moto, ma appena provate a correre, vi accorgete di fare troppa fatica, vi innervosite e lasciate perdere tutto?

Christa è istruttrice qualificata di corsa e sarà lieta di consigliarvi su come avvicinarvi gradatamente alla corsa. Così praticare quest'attività non solo porterà benefici sul piano fisico ma vi divertirà, senza stress, senza frustrazione e senza dolori.

Se invece siete già stati colti dalla febbre della corsa e non volete interrompere il vostro programma di allenamento nemmeno in vacanza...
Christa è da anni una valida maratoneta (miglior tempo 3:01) e sarà lieta di suggerirvi i luoghi migliori dove 'assolvere' il vostro chilometraggio quotidiano.
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